Vandaag de fittest voor alle Alpe d'Huezzers @De Haere in Bergentheim, een van onze sponsoren.
Voor een groot aantal van ons zijn de resultaten een mooie stok achter de deur. Afvallen is het belangrijkste advies maar ook moet de conditie nog verbeterd worden!
We moesten eerst een vragenlijst invullen, daarna werd onze bloeddruk, lengte en het gewicht (ahum) gemeten. Vervolgens een fietstest van 6 minuten....pffft....
Na afloop nam Frederik Jaspers Faijer de resultaten met ons door. Het testrapport mochten we mee naar huis nemen, daarnaast kregen we een leuke attentie.
Begin mei wordt deze test herhaald, duzzz werk aan de winkel!
Voor een groot aantal van ons zijn de resultaten een mooie stok achter de deur. Afvallen is het belangrijkste advies maar ook moet de conditie nog verbeterd worden!
We moesten eerst een vragenlijst invullen, daarna werd onze bloeddruk, lengte en het gewicht (ahum) gemeten. Vervolgens een fietstest van 6 minuten....pffft....
Na afloop nam Frederik Jaspers Faijer de resultaten met ons door. Het testrapport mochten we mee naar huis nemen, daarnaast kregen we een leuke attentie.
Begin mei wordt deze test herhaald, duzzz werk aan de winkel!